Jumat, 28 Maret 2014

Sarapan Anda dapat mempengaruhi cara Anda berpikir, merasa dan bertindak.


Sarapan Anda dapat mempengaruhi cara Anda berpikir, merasa dan bertindak.

Sarapan berbasis karbohidrat yang sederhana

Kalori tinggi, nutrien rendah, protein rendah. Jika Anda sudah mengkomsumsi sarapan berbasis karbohidrat sederhana, Anda dapat merasakan bahwa Anda memiliki energi lebih sesaat, lalu lemas dan membuat Anda merasa lelah.  Hal ini seringkali terjadi karena kurangnya protein, serat, vitamin dan mineral, yang merupakan zat-zat yang sangat penting bagi energi seimbang untuk sehari penuh.

Tidak Sarapan

Tidak ada kalori, tidak ada nutrien, tidak ada protein. Apakah Anda melewatkan sarapan Anda dan kemudian mengudap untuk mendapatkan energi yang Anda butuhkan? Melewatkan sarapan berarti tubuh Anda harus mengambil nutrien dan air yang akan habis dalam satu malam. Hal ini akan membuat Anda merasa lelah, terganggu dan rentan untuk mengudap makanan bergula untuk mendapatkan energi.

Sarapan Sehat lengkap yang Bernutrisi

Kalori seimbang, nutrien seimbang, protein seimbang. Sarapan dengan campurannutrisi yang benar akan mempersiapkan Anda untuk seharian penuh, memberikan Anda energy yang stabil, daripada tenaga singkat yang biasa didapat dari makanan berenergi tinggi. Cobalah sarapan dengan kalori terkendali dari Herbalife dengan protein, karbohidratyang baik dan nutrien penting lainnya yang seimbang. Sangat cepat dan mudah untukmembuatnya dan kurang dari 220 kalori, merupakan alternatif yang lebih sehat daripadamenyantap roti croissant di pagi hari saat waktu sangat sempit. 

Apa yang direkomendasikan ahli gizi untuk sarapan?  
"Anda memerlukan sumber karbohidrat komplek yang baik dan protein, vitamin dan mineral yang cukup agar Anda dapat memulai hari Anda dengan yang terbaik. Shake Herbalife F1 mengandung protein kualitas tinggi yang hebat, karbohidrat berbasis tanaman, vitamin dan mineral”
Luigi Gratton, M.P.H.,Vice President, Worldwide Product Marketing, Herbalife.


Buatlah sesuai dengan cara yang Anda inginkan

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Tips Langsing dan Cantik

Untuk mengetahui informasi tentang berbagai tips pengelolaan berat badan dan tips cantik, berkunjunglah ke http://kakdidik.blogspot.co.id/