Sehat Itu Ibarat Sebuah Pohon

Sehat itu ibarat sebuah pohon yang memiliki tiga ranting utama : ranting gerak, ranting makan, dan ranting istirahat.

Ranting gerak adalah mau meluangkan waktu untuk melakukan aktivitas gerak dengan berolahraga.

Mulut kita adalah sumber kesehatan dan kesakitan. Apa yang kita konsumsikan akan  memperlihatkan kualitas kesehatan atau kesakitan kita. Inilah yang disebut dengan ranting makan.

Ranting istirahat adalah kita mau memberikan waktu yang cukup untuk membiarkan tubuh kita beristirahat dari segala aktivitas.

Selain memiliki ranting-ranting yang sehat, sebuah pohon juga harus ditopang dengan kekokohan akarnya. Akar dari pada pohon yang sehat berbicara kepada pikiran yang sehat.

Prinsip pohon yang sehat tersebut telah dibuktikan oleh seorang pakar kebugaran yang sudah sukses meraih kesuksesan dari passionnya yaitu Ade Rai.
 
Sama seperti kesehatan, sukses itu juga seperti pohon yang memiliki 3 ranting yaitu ranting action, ranting motivasi dan rating refleksi.
 
Pohon kesuksesan itu juga harus memiliki akar yang kokoh, akar kesuksesan adalah passion. Anda harus memiliki passion dan hal tersebut akan membuat semua ranting pohon kesuksesan Anda bergerak.
 
THE GREATNESS IN YOU